Je choisis de cultiver le bonheur et la joie dans ma vie chaque jour.
Pour cultiver le bonheur et la joie dans sa vie chaque jour, il est important de se concentrer sur les aspects positifs de chaque situation, de pratiquer la gratitude et de prendre soin de soi. Prendre le temps de méditer, de pratiquer une activité physique, de passer du temps avec des proches ou de faire…