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Je suis béni(e).
Je suis béni(e) lorsque je prends conscience de la multitude de choses positives dans ma vie. Je peux appliquer cette affirmation positive au quotidien en exprimant ma gratitude. Chaque jour, je peux prendre quelques instants pour réfléchir à toutes les bénédictions que j’ai. Que ce soit ma santé, ma famille, mes amis, mon travail ou…
Je m’aime et je me respecte tel que je suis.
Vous est-il déjà arrivé de vous regarder dans le miroir et de ressentir un flot de critiques envers vous-même? Si c’est le cas, sachez que vous n’êtes pas seul. Nous sommes nombreux à être durs avec nous-mêmes, à nous concentrer sur nos défauts plutôt que sur nos qualités. Pourtant, l’auto-acceptation est un pas crucial vers…
