J’aime et prends soin de mon corps et il prend soin de moi.
J’aime et prends soin de mon corps et il prend soin de moi. Pour appliquer cette affirmation positive dans ma vie quotidienne, je veille à adopter une alimentation saine et équilibrée. Je choisis des aliments nutritifs qui nourrissent mon corps en respectant ses besoins. De plus, je m’engage à rester actif physiquement en pratiquant une activité physique régulière qui me permet de maintenir ma forme et ma santé. Je prends également soin de mon corps en lui offrant le repos et le sommeil dont il a besoin. En prenant ces mesures, j’entretiens une relation de respect mutuel avec mon corps, sachant qu’il me le rendra en prenant soin de ma santé et de mon bien-être global.
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