Je crois en mes capacités et en ma valeur.
Croire en ses capacités et en sa valeur est essentiel pour cultiver une estime de soi positive. Pour appliquer cette affirmation dans la vie quotidienne, il est important de se rappeler de ses réussites passées, de se fixer des objectifs réalisables et de se donner les moyens de les atteindre. Il est également important de pratiquer l’auto-compassion et de se rappeler que chacun a sa propre valeur intrinsèque, peu importe les défis rencontrés.
