Je mérite et je m’autorise à ne conserver que des relations qui me respectent et m’enrichissent.
Dans ma vie quotidienne, je choisis de me rappeler constamment que je mérite et je m’autorise à ne garder que des relations qui me respectent et m’enrichissent. Je commence par prendre le temps de réfléchir à ce que je veux vraiment d’une relation, qu’il s’agisse d’amitié, de famille ou de partenariat. Je définis mes propres limites et mes valeurs, ce qui me permet de reconnaître les comportements et les attitudes qui ne correspondent pas à mes attentes.
Ensuite, je m’engage à communiquer clairement mes besoins et mes désirs aux personnes qui m’entourent. Je n’hésite pas à exprimer mes limites et à fixer des limites saines dans mes relations. Si je constate que quelqu’un ne me respecte pas ou ne contribue pas à mon épanouissement, je prends la décision consciente de m’éloigner de cette personne. Je reconnais que ma santé émotionnelle et mon bien-être sont primordiaux, et je suis prêt(e) à faire les choix nécessaires pour préserver cela.
En appliquant cette idée à ma vie quotidienne, je crée un cercle social plus sain et plus soutenant. Je me sens entouré(e) de personnes qui me respectent, m’inspirent et me poussent à grandir en tant qu’individu. Je me libère des relations toxiques et malsaines qui peuvent nuire à ma confiance en moi et à mon bonheur global. En valorisant mon propre bien-être, je finis par attirer des relations authentiques et épanouissantes qui contribuent à ma croissance personnelle.
