Je mérite et je m’autorise le bonheur.
Nous avons tous le droit de vivre une vie épanouissante et heureuse. Pour mériter et s’autoriser le bonheur, il est essentiel de cultiver un état d’esprit positif et de prendre des actions alignées avec nos besoins et nos désirs. Cela signifie choisir des activités qui nous apportent de la joie, passer du temps avec les personnes qui nous soutiennent et nous inspirent, ainsi que pratiquer l’autocompassion et l’auto-soin. En s’autorisant le bonheur, nous acceptons également de lâcher prise sur les attentes des autres ou les normes sociales, et de nous concentrer sur ce qui nous rend vraiment heureux. C’est un acte de confiance en soi et de compassion envers soi-même, qui peut transformer notre vie quotidienne en une expérience riche en bonheur et en satisfaction.