Je suis capable de demander de l’aide lorsque j’en ai besoin.

Il est essentiel de reconnaître que nous sommes tous capables de demander de l’aide lorsque nous en avons besoin. Pour appliquer cela dans notre vie quotidienne, il est important de surmonter notre fierté et notre peur du jugement. Lorsque nous rencontrons une difficulté ou que nous nous sentons dépassés, il est essentiel de trouver le courage d’exprimer nos besoins et de solliciter l’aide d’autrui. Cela peut être en demandant conseil à un ami, en recherchant des ressources ou des informations, ou en faisant appel à un professionnel qualifié. En acceptant que demander de l’aide est une force, nous permettons à nous-mêmes de progresser et de trouver des solutions plus efficaces.

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