Je suis capable de m’affirmer et de défendre mes valeurs et mes croyances.

Je suis capable de m’affirmer et de défendre mes valeurs et mes croyances. Cette affirmation positive signifie que j’ai confiance en ma capacité à exprimer mes opinions, mes convictions et mes principes de manière assertive et à les défendre lorsque cela est nécessaire. Je suis conscient de la valeur de mes valeurs et de mes croyances, et je suis déterminé à les protéger et les promouvoir dans ma vie quotidienne. Je suis convaincu que je mérite d’être entendu et respecté, et je suis prêt à prendre position pour ce qui est important pour moi.

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