Je suis libéré des fardeaux de mon passé.
Je suis libéré des fardeaux de mon passé en pratiquant le lâcher-prise et en adoptant un état d’esprit positif. Pour appliquer cela dans ma vie quotidienne, je choisis de me concentrer sur le présent et de laisser aller les regrets, les rancœurs et les souvenirs douloureux. Je prends conscience que chaque jour est une nouvelle opportunité de construire un avenir meilleur, en apprenant de mes expériences passées sans m’y attarder. Je cultive la gratitude et la compassion envers moi-même et les autres, afin de créer un espace mental propice à la guérison et à la croissance personnelle.
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