Je suis ma priorité.
Dans notre vie quotidienne bien remplie, il est essentiel de prendre soin de nous-mêmes et de nous considérer comme notre priorité. Cela signifie accorder de l’importance à notre bien-être physique, émotionnel et mental. Pour appliquer cette affirmation positive, nous devons créer des rituels quotidiens qui nous permettent de nous ressourcer et de nous épanouir. Il peut s’agir de prendre du temps pour pratiquer une activité physique que l’on aime, de méditer, de lire un livre inspirant, de passer du temps avec nos proches, de cuisiner un repas sain ou simplement de se détendre dans un bain chaud. En prenant soin de nous-mêmes en premier, nous serons en mesure de mieux prendre soin des autres et de vivre une vie plus équilibrée et épanouissante.