Je suis pleinement motivé(e) à atteindre mes objectifs et à réaliser mes rêves.
La psychologie positive met en lumière l’importance d’une motivation intrinsèque pour atteindre nos objectifs et réaliser nos rêves. Pour cultiver cette motivation, il est essentiel de se connecter à nos valeurs profondes, de visualiser nos objectifs et de les décomposer en actions concrètes. En pratiquant la gratitude, en se fixant des objectifs réalistes et en établissant des routines positives, nous pouvons renforcer notre motivation et maintenir un état d’esprit propice à l’accomplissement de nos aspirations.
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