Je suis reconnaissant(e) pour la santé et le bien-être.

Être reconnaissant(e) pour sa santé et son bien-être est essentiel pour cultiver une attitude positive dans la vie quotidienne. Une façon d’appliquer cette affirmation est de prendre conscience des petits moments de bien-être que l’on peut vivre chaque jour, comme se réveiller en se sentant reposé(e), se nourrir d’aliments sains, faire de l’exercice physique ou simplement profiter d’un moment de détente. En exprimant notre gratitude pour ces aspects de notre vie, nous renforçons notre appréciation de la santé et du bien-être, ce qui contribue à développer une attitude positive envers nous-mêmes et les autres.

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