Mon corps est mon meilleur ami.

ParAffirmation Positive

Mon corps est mon meilleur ami. Cette affirmation invite à développer une relation de bienveillance avec notre corps et à en prendre soin. Pour appliquer cela dans la vie quotidienne, il est important d’écouter les besoins de notre corps et de lui accorder l’attention qu’il mérite. Cela peut se traduire par une alimentation équilibrée, une pratique régulière d’activité physique adaptée à nos capacités, prendre le temps de se reposer et de se détendre, ainsi que l’acceptation de notre corps tel qu’il est. En prenant soin de notre corps, nous favorisons notre bien-être physique et mental, créant ainsi une relation harmonieuse avec notre meilleur allié.

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